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The NR Project - Ein Fitness Projekt mit Geek-Faktor.
High quality fitness resource - free, forever, for everyone.Ich denke mal Ihr habt über die letzten Wochen auch so viel gegessen und getrunken wie wir?!
Na dann kommen wir wohl um ein bisschen Fitness nicht drumherum und um jetzt nicht Unmengen in irgendwelche Mukkibuden zu stecken wo man ja nach ein paar Woche eh nicht mehr aufschlägt, haben wir da was besseres für Euch/Uns gefunden :
"Das NR Projekt".
So simpel wie genial - Workout Programme die den Nerdfaktor 10 erfüllen und trotzdem fundierte Fitnesspläne darstellen. Ob ein Training wie Batman oder Street Fighter oder einfach mal das Super Mario Workout, es ist für jeden was dabei. Der Knaller daran, es ist kostenlos und finanziert sich durch Spenden. Ihr könnt Euch also Eure kompletten Workouts ausdrucken und an die Wand pinnen oder komplexe Trainingsprogramme vorbereitet und wenn Ihr wollt dürft Ihr was spenden. Wir finden die Idee großartig. Runter mit dem Weihnachtsspeck.
Das NR-Projekt ist eine unabhängiges Fitness Programm, welches kontinuierlich erweitert wird. Neila Rey ist Gründer des Projektes und kümmert sich quasi darum Fitness erträglich zu machen, gesunde Lebensweisen zu fördern und den Spaß beim Workout nicht zu kurz kommen zu lassen. Fitness soll halt kein Privileg von "Besserverdienern" sein, sondern für jeden erschwinglich bleiben. Es gibt also einfache Workouts, Trainingspläne und komplette Ernährungspläne. Wow. Wer dann noch bock auf nen Wettkampf hat, nur zu - es ist alles vorhanden. Wir sind echt mal begeistert.
Die Trainingsprogramme wurden ausgiebig getestet und da man nicht nur Trainer sondern auch Geek ist, wurden die Workout-Charts so aufgebaut wie Ihr sie nun vorfindet. Geile Idee. Ich fang nun mit Batman an.
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neilarey.com
via Designtaxi
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