Wie sieht das eigentlich so mit dem Stress aus?
Hast du viel Stress? Wenig? Wie gehst du mit Stress um? Nun, meine Art mit Stress umzugehen kennst du ja - ich konsumiere gute Musik, drehe eine große Runde mit dem Bentley oder trinke mir einen Tee. Denn Stress hat Auswirkungen auf unser Erinnerungsvermögen und das Wichtigste was man außer Familie und Liebe im Leben hat ist das Hirn. Also sollten wir besonders darauf aufpassen, es mit gutem Inhalt füllen und den Stress weitgehend minimieren bzw. lernen damit gut umzugehen. Wie kommt es eigentlich dazu, dass man auf einmal in Stresssituationen alles vergessen hat, was man vorher noch wusste?
You spend weeks studying for an important test. On the big day, you wait nervously as your teacher hands it out. You’re working your way through, when you’re asked to define "ataraxia." You know you’ve seen the word before, but your mind goes blank. What just happened? Elizabeth Cox details the complex relationship between stress and memory.
In einem aktuellen TedEd Video geht es genau darum, wie das Zusammenspiel zwischen Stress und Gedächtnis aussieht, wie es abläuft und wie man damit umgehen sollte.
